Soru ve Yanıtlarla Depresyon

Depresyon nedir?

Çökkünlük anlamına gelen tıbbi bir hastalıktır. Tedavi edilmediğinde ömrü yaklaşık 10 yıl kısaltır

Mutsuzum, depresyonda mıyım?

Sadece mutsuz olmak depresyon demek değildir. Başka belirtilerin de olması beklenir.

• Depresyondaki kişide gerginlik veya durgunlukla birlikte halsizlik ve yorgunluk gelişir.
• Uyku ile iştahta azalma ya da aşırılıklar olur.
• Unutkanlık, dalgınlık ve dikkatsizlik görülür.
• Kişinin kendine güveni azalır, bazı kişiler ölmeyi dahi isteyebilir.

Depresyondayım, kişiliğim mi bozuk?

Depresyon bir kişilik bozukluğu ya da kişilik zayıflığı değildir. Ani ve şiddetli travmalar veya hafif ama sürekli zorluklar kişiyi yorarak depresyonu tetikler

Depresyon neden olur?

Çoğunlukla ruhsal yıpranma tetiği çekse de soyaçekim çok önemlidir. Çocukluğun ilk yıllarında yaşanan olumsuz olaylar soyaçekimin üzerine eklenince depresyon riski artar.

Sorunlar düzelmeden depresyon düzelir mi?

Depresyondaki kişi kendisini yetersiz, geleceği karanlık, çevresini suçlayıcı görür. Gerçek ise çoğu zaman bundan farklıdır. Depresyon tedavisi ile kişinin kendine güveni artar ve zihnini toparlar. Böylelikle sorunlara çözüm bulma ve çözümleri uygulama becerisini geri kazanır. Depresyon düzeldikçe kişi çevre ile ilişkilerini yola koyma şansı yakalar. Depresyonun düzelmesi için sorunların düzelmesini beklemeyin.